Відгуки

Моё новое рабочее место! @stiystil

==

Нет, я не сменил вид своей деятельности.

Всё также много смотрю в монитор, набираю тексты, монтирую видео, обрабатываю фотки…

==

Но теперь я это могу делать как сидя так и … СТОЯ!!!

Давно хотел приобрести стол с изменяющейся высотой столешницы. На рынке не так много вариантов,

дорогие ИКЕЕвские (от 500 долл) предполагали, что старый качественный стол с тумбой придется выкинуть, да еще и за доставку заплатить немало и собирать самому…

==

А тут нашел удачный компромисс от @stiystil

Радости нет предела!!!

1. Старый стол выкидывать не нужно.

2. Поместились монитор, колонки, сетевой фильтр, ноут, графин, стакан… огурец ?

3. Можно работать стоя, сидя… лежа (на диване если смотреть видосики :-))

4. Можно легко это рабочее место перенести в другой офис и поставить на любой стандартный стол.

5. Качество сборки и материалы на высоте, выдерживает нагрузку с запасом!

6. Бесплатно доставили под двери (мелочь а приятно, все же 35 кг тащить из почты 0_о

==

По ощущениям после недельки стоя/сидя.

Конечно напряжение в коленках ощутимое, но для меня норм.

Передняя поверхность бедра тоже задействована больше.

Зато спина сама выпрямляется (а для моей сутулости это критично) и брюшко подтягиваю регулярно!

Можно подвигаться, на носках покачаться, покрутиться немного…

Я заметил, что стоя я как-то больше в тонусе рабочем.

Вот думаю еще и стул-седло (есть такой полезный эргономичный девайс) прикупить, с прежним столом это было без толку…

А еще если широкоэкранный монитор поставить, то можно будет ноут в нишу спрятать и тогда даже место для письма ручкой или рисования освободится!

==

Хвастаюсь – Рекомендую!!

посилання на відгук:

Работа стоя

Предыстория

Наверняка у каждого есть список из дел/вещей которые хотелось бы сделать/попробовать.

Вот здорово было бы научится играть на гитаре, бегать каждый день по 3 км. или изучить новый язык. Одним из таких вещей в моем большем списке была возможность поработать стоя. И вроде ничего в этом сложного нет(в сравнении с игрой на гитаре), но что-то меня останавливало, то ли отсутствие живых примеров то ли какие-то комплексы(как это будет выглядеть и что подумают окружающие).

Но в один день все изменилось. Как-то зашел разговор с коллегой о работе стоя и оказалось, что он тоже хотел бы попробовать работать стоя и уже даже себе стол подбирает, также он добавил, что у одного из наших сотрудников есть такой стол и мы пошли на консультацию?

Оказалось, что это не совсем стол, а скорее накладка на стол, на которую устанавливаются мониторы и клавиатура, и ее можно поднимать до определенного уровня для работы стоя. Внешне нам все очень понравилось и конструкция оказалась довольно устойчивой в поднятом положении. Саша(владелец стола) поделился с нами позитивным опытом использования и добавил, что единственной причиной по который стол может находится в сложенном состоянии – будет лень? Плюсом также было украинское производство – всегда приятно поддержать отечественного производителя?

Дождавшись зарплаты я сделал заказ.

Стол

Стоимость Stiystil составляет 8.5 к грн. и как по мне цена завышена, но при этом она ниже зарубежных аналогов, по крайней мере тех которые мы рассматривали как альтернативу. Также есть возможность вернуть 5% от стоимости написав пост в facebook(надеюсь я стараюсь не зря?).

Со времени заказа до момента доставки прошло 3 дня. Масса стола около 30 кг и коробка довольно габаритная, так что вам понадобиться 2 пары рук при транспортировке.

Внутри коробки все аккуратно упаковано и переложено бумагой, также есть небольшая инструкция и набор хомутов для закрепления кабелей. Достав красивый и блестящий стол из коробки и установив на рабочем месте первым делом естественно захотелось проверить подъёмный механизм. И вот первое разочарование – шестеренки которые отвечают за фиксацию стола в разных положениях заклинило с одной стороны.

Получасовые ковыряния и постукивания отверткой не принесли никакого результата и разочарование возрастало. Позвонив производителю о объяснив ситуацию, меня сразу успокоили и объяснили, что такое иногда случается во время транспортировки и даже если ситуация неисправима стол просто заменят. Также ребята рассказали, что нужно сделать, чтобы попробовать самостоятельно починить стол. Положив стол на пол и сделав ему искусственный массаж сердца(столешницы) мы услышали щелчок и все заработало. Подъёмный механизм работает очень плавно и не требует особых усилий при изменении положения стола. Для того чтобы перевести стол в положении “стоя” из положения “сидя” нужно просто нажать 2 ручки и слегка потянуть стол вверх, вся эта операция занимает не больше 10 секунд. Также хотелось бы отметить, что на столешнице помещаются два 24 дюймовых монитора.

Первое разочарование было последним?

Мой опыт

Производители рекомендуют начинать с 20 минут работы стоя на каждый час работы сидя.

Этому правилу я следовал первую неделю, а дальше просто по ощущениям – если чувствую, что устал стоять сажусь и наоборот, когда от долгого сидения обзывается спина – встаю. На второй неделе получалось стоять по 40 – 60 минут и при этом вечером я не чувствовал никакого дискомфорта или усталости в ногах.

Сейчас(спустя почти 2 месяца) я работают стоя/сидя где-то 50/50 и мой позвоночник в восторге от такого графика. К вечеру нет ощущения скованности в пояснице и общее самочувствие намного лучше по сравнению с 8ми часовым сидением. Единственное, что заметил так это то, что плечи устают немного больше при работе стоя, видимо из-за того, что руки не лежат полностью на столе. Рекомендуемая нагрузка на стол в разложенном положении 15 кг так что подремать облокотившись на стол не получится. Хотелось бы отметить важность обуви в которой стоишь, к примеру в кедах отстоять час очень сложно, а если в обуви мягкая подошва(кроссовки) или есть супинатор, разница в ощущениях колоссальная(почему-то когда ходишь это не так заметно). На сайте рекомендуют использовать мягкую подкладку под ноги, что-то вроде каремата или силиконового коврика, но мне нормально и без него. Хочу добавить, что вам не обязательно все время стоять, можно используя наушники отходить во время митинга от стола, делать небольшую разминку во время пауз или танцевать слушая музыку? Со стороны это слегка напоминает диджея за пультом?

В течении 21 дня стол можно вернуть, примерно столько я хранил коробку, а потом со спокойной душой выбросил.

Спасибо, что дочитали до конца и не бойтесь пробовать что-то новое.

P.S. Коллега который послужил своего рода инициатором для меня, несколько дней назад стал обладателем такого же стола в черном цвете.

посилання на відгук:

И так, прошел месяц с момента, как я приобрел себе StiyStil (white) и начал пробовать работать стоя. В первый день использования пришлось себя заставлять вставать, но уже на следующий день работать хотелось стоя 🙂 и под музыку. Можно много читать о том, как полезно менять положения сидя-стоя в течение рабочего дня (например здесь http://stiystil.com.ua/ua/about-product ), но я хочу поделиться своими впечатлениями: 1. Работать стало веселее, т.к. можно двигаться во время работы под музыку; 2. Концентрация внимания значительно повысилась (для меня это не объяснимо – но факт); 3. На базе пункта 2 повысилась производительность; 4. При работе с овертаймами (до 15 часов в сутки) вообще перестали беспокоить неприятные ощущения в ногах, спине и сами знаете где после работы; 5. Эргономика стола позволяет удобно разместить различные электронные устройства, клавиатуру, мышку, тачпад (значительно удобнее, чем на обычном столе); 6. Даже работая сидя не опускаю StiyStil до самого нижнего положения, т.к. обычная высота стола (70-75 см) для меня оказалась не самой удобной; 7. Качество изготовления стола на очень высоком уровне. К стати, заказывая в самом начале данный стол/подставку я не ожидал, что она отлично поместиться на моем рабочем месте, но оказалось – что все супер. После моих позитивных устных отзывов захотели попробовать StiyStil мои коллеги, и я, честно признаюсь, этому рад, т. к. наше здоровье – это самое главное, а учитывая, что разработчики/тестировщики ПО работают весь день сидя – то я уверен, что этот стол MUST HAVE для нас! Отдельное впечатление сложилось и о специальном коврике для ног, по началу не думал, что он вообще даст какой-то эффект, но уже после первых дней работы на нем я нашел свои преимущества: 1. Ногам удобно, т.к. нагрузка распределяется равномерно на всю поверхность стопы; 2. Размер коврика оказался очень подходящим для рабочего места и достаточным для движения стоя; 3. Ноги не потеют; 4. Могу делать упражнения на пальцы и стопы ног, тем самым стимулируя работу мозга (об этом можно найти инфо в интернете). В общем Всем Коллегам советую и StiyStil и коврик, если не уверены, что он Вам подойдет, просите, чтобы выслали на пробу. Поверьте – это стоит своих денег. И хочу отдельно сказать СПАСИБО компании StiyStil (http://stiystil.com.ua), которая дала возможность улучшить мой комфорт и сохранить свое здоровье!

посилання на відгук:

Сидеть за компом – это не актуально. Всегда хотел стол с переменной высотой, чтобы можно было и стоять и сидеть. А еще чтобы он был мобильный и стоил не как космический аппарат. Парни решили проблему – Stiystil Прошло пару недель, а по другому работать я уже не собираюсь. Держит в тонусе, пришел постоял, устал – посидел. После обеда клонит в сон – снова постоял. Отдельно пару слов про дубовую столешницу. Очень красивая структура дерева, теплая на ощупь, думаю зимой я еще отдельно порадуюсь этой опции. И да, ноут туда как третий моник тоже помещается. З.Ы. Не жалуйся. Делай что-то полезное вокруг себя. Купуй українське.

посилання на відгук:

Тим, хто втомився сидіти – присвячується! ?

Від недавна обладнав своє робоче місце ось таким столом. Урізноманітнив режим роботи і тепер працюю стоячи або сидячи в залежності від стану самопочуття.

Сумнівів про користь від роботи в такому режимі не маю жодних. Відчуття чудові. Дякую Andriy Chulyk та Stiystil за цю ідею і за можливість тестувати 2-ий стіл безкоштовно колегам.

Всім, хто втомився багато сидіти – дуже раджу розглянути цей варіант ???

посилання на відгук: