Відгуки

Давно шукав спосіб облаштувати робоче місце таким чином, щоб можна було чергувати роботу сидячи та стоячи. Першою ідеєю було встановити просто високий стіл та барний стілець. Але нещодавно колега придбав цікавий девайс під назвою StiyStil. Я деякий час вагався, в першу чергу через ціну, але врешті-решт наважився та замовив собі сірий стіл. Замовлення залишив на сайті у понеділок ввечері. Менш ніж за годину мені зателефонував представник компанії та відповів на всі мої запитання. В середу ввечері кур’єр Нової Пошти доставив стіл під двері офісу, при чому доставку оплатив продавець. Стіл виявився більшим та важчим, ніж мені здавалось по фото, тож знадобилась допомога друга, щоб занести та встановити його. Стіл регулюється по висоті в досить широкому діапазоні. Навіть співробітник із майже двохметровим зростом зміг знайти для себе зручне положення. Підняти чи опустити стіл досить легко – треба натиснути на «пелюстки» під верхньою стільницею та потягнути стіл вгору чи штовхнути вниз. Потрібно докласти невелике зусилля, щоб подолати опір поршнів, які забезпечують столу плавність руху. Завдяки цим поршням можна не боятись, що монітори впадуть під час зміни положення. Стіл досить масивний, має металевий каркас, тому стоїть надійно, хитання мінімальні й передбачувані. На нього можна спертись, він не прогинається і не перевертається. Під верхньою стільницею є металева полиця, куди вміщається мережевий подовжувач та, наприклад, дві-три книги. Є проєми, через які можна пропустити шнури й закріпити їх багаторазовими стяжками на липучках. Їх у комплекті п’ять штук і на них нанесено логотип компанії. В загальному стіл виглядає солідно та естетично. Металевий каркас та стільниці пофарбовані в один колір. Сітльниці приємні на дотик, всі кути заокруглені. Поверхня гладенька і здається досить міцною, пошкрябин поки що нема. Лиш під «мишку» я одразу ж поклав килимок, бо якось не сподобалось відчуття, із яким вона «їздить» по поверхні. Від пальців та долонь на стільницях інколи лишаються темніші плями, які, втім, легко витираються. Розповім трохи про враження роботи стоячи. Перші декілька днів незвично, але відчуття цікаві, та й звикається досить швидко. Головне – не заставляти себе весь час працювати стоячи, а періодично опускати стіл та сідати. Час комфортної роботи стоячи поступово збільшується сам собою. Якщо посеред дня є декілька нарад, то цього зазвичай достатньо, щоб відпочити. Переважну більшість часу я працюю стоячи. Якщо посеред дня немає ніяких зустрічей чи нарад (що буває досить рідко), то один-два рази на день опускаю стіл та приблизно годину працюю сидячи, після чого знову встаю. На вечір відчувається легка втома в ногах, наче після довгої прогулянки. Але загальна втома значно менша, ніж після цілого дня сидячої роботи. В голові ясніше, зникли сонливість та дискомфорт у плечах та спині. Отже, висновки: – Стіл якісний та добротний. Головна його перевага – можливість легко й миттєво чергувати роботу стоячи та сидячи. – Від чергування роботи сидячи та стоячи, самопочуття значно покращилось.

2 тижні – політ нормальний 🙂 Планував почати працювати стоячи вже майже півроку, адже 9 років постійного сидіння не найкраще давались у знаки. Але зупиняла відсутність готових рішень на ринку України. Ті поодинокі пропозиції, що зустрічались на сайтах виготівників меблів були м’яко кажучи не найкращими та ще й з “космічною” ціною. Але на початку жовтня побачив нове ім’я у результатах пошуку: @stiystil Регулюється по висоті, надійний механізм та деталі, а також досить ергономічний у використанні. Отже тепер можу поділитись відчуттями, так як раніше доводилось працювати навстоячки тільки фізично, то досвід “роботи мізками” відрізняється в рази. В середньому працюю стоячи 6 годин: 50-60 хв роботи + 7-10 хв відпочинок. Додатково 1-2 год мітингів майже кожен день, де доводиться сидіти. Розпочнемо з плюсів: + Фокус на роботі +70%. Реально пичинаєш меньше відволікатись при виконанні поставленої задачі. Цікавенька стаття на Хабрі? Смішний пост на Facebook? і т.д. Тепер це не діє. Не знаю з чим це пов’язано, можливо якійсь психологічний фактор спрацьовує. + Зникла сонливість: після обідня, ранково-понеділкова, вечірньо-п’ятнична, від недосипання (необідне вибрати). + Болі в спині та в м’язах ніг від засиджування – зникли. + Можна танцювати під час роботи 🙂 + В кінці робочого дня відчуваєш приємну втомленість, наче цілий день гуляв по місту. Мінуси: – Перше, швидше не мінус, а порада. Для роботи стоячи варто мати або дуже зручні та м’які кросівки, або спеціальний коврик (видно на фото). Перші дні працював в звичайних тапцях і як наслідок – шалено пекли ступні. З ковриком – відчуття втомленості зменьшилось на 60-70%. В інакшому випадку з часом можна отримати проблем не меньше ніж від постійного сидіння. – У випадку раптової мігрені, легкого ОРВІ і т.д. Негативні відчуття посилюються втричі, якщо стоїш. Тому стільчик не викидайте 😉 – По девайсу: стіл є дуже важким. Я б сказав навіть занадто (по відчуттям 25-30 кг) + габаритність самого столу, як результат самому змінити робоче місце досить проблематично. Маю деякі ідеї, які окремо відішлю виробнику.

Итак! Уже три недели я использую #stiystil.

– Как я узнал об этой штуке?

Стол был представлен на конференции #BAQConference во Львове.

– Как я его покупал?

Все просто: оформил заказ на сайте и уже через 2 дня его доставили прямо под дверь офиса в Киеве.

– Впечатления

Реально стол от StiyStil – твори стоячи. Stiy Stil. оправдывает все ожидания. Я уже давно задумывался над вариантом работы стоя, но никак не мог найти подходящую реализацию идеи. А качетсво сборки и обработки у #stiystil меня порадовало. Нету острых краев, а покрытие приятное на ощупь. Я себе выбрал стол в цвете SOLID GRAPHITE и не прогадал. Поверхность не маркается и не царапается (гвоздями карябать не пробовал ;))

– Что оно мне дало?

Возможность менять положение тела положительно влияет на продуктивность, хотя я сам в это не верил. Практикую работать стоя суммарно 4 часа в день.

Реально облегчает нагрузку на позвоночник, ноги и пятую точку (коллеги ITшники поймут ;))

Что еще приятно – StiyStil – твори стоячи. Stiy Stil. делают в Украине.

Всі ІТ-шники та інші ком’ютерні задроти, рано чи пізно стикаються з проблемами болю в спині, шиї, осанки та іншими прєлістями сидячого способу життя. З цими проблемами приходить питання, – а як їх вирішити? Можна, ставити регулярні нагадування, та кожні 30 хв робити розмину, або займатись регулярно йогою та укріплення м’язів спини в залі. А можно просто меньше сидіти на жопі, та продовжувати працювати. Так от, одним із відкриттів на GDG DevFest Ukraine 2016, для мене став StiyStil – твори стоячи. Stiy Stil. – це стіл трансформер для роботи за комп’ютером, дозволяє працювати в стоячому та сидячому положенні. Матеріал столу дуже приємний на дотик, виглядає добротно і дуже легко та надійно встане на будь-який стандартний офісний стіл. Я давно придивлявся до таких столів на буржуйських сайтах, але зупиняла ціна доставки такого габаритного продукту. Тому найприємнішим було дізнатись, що вони виробляються у Львові 😉 Залишайтесь здоровими та продуктивними!

Приблизно тиждень тому купив чудо девайс під назвою StiyStil – твори стоячи. Stiy Stil. Насправді, в мережі можна зустріти декілька відгуків про нього, і всі вони – позитивні. Немаловажлива причина позитивних відгуків – можливість отримати 1000 грн, які компанія компенсовує в обмін на пост в інтернеті. Так от, з компенсацією чи без, я б однаково написав цей пост. Сказати, що це одна з найбільш вдалих покупок – це нічого не сказати. Тепер кожен мій робочий день починається і закінчується однаково – з декількох годин роботи стоячи. З вражень помітив, що підвищується концентрація, яка при правильному розподілі часу може вилитись в кращий результат на роботі.