Відгуки

Пост для засидевшихся. В силу профессии треть дня провожу работая сидя, что утомляет и вгоняет под конец дня в состояние уныния. Вред сидячей работы для здоровья всем давно известен. Однако зачастую рабочий график не позволяет делать длительных пауз, чтобы пройтись и размяться. Как-то несколько лет назад будучи в командировке увидел у датских коллег столы с подъемным механизмом. Возможность оторвать пятую точку от кресла после длительного сидения и продолжать работать стоя восхищала. С тех пор такой стол стал мечтой! Найти что-то подобное по приемлемой цене в Украине долгое время не удавалось. Пока в ФБ не наткнулся на столы с механическим подъемником от Stiystil. Возможность установить стол-раскладушку на уже имеющийся стол – это интересно. Цена значительно ниже чем у столов с электрическими движками. Сделано в Украине. Надо брать! Хотелось только перед покупкой пощупать его вживую. Удалось это сделать прямо в офисе – один из коллег оказался счастливым обладателем такого девайса. Заказал в четверг вечером пару недель назад. Впереди были пасхальные праздники и ожидать доставку раньше вторника даже не думал… Стол мне привезли со Львова на следующий день в обед! Огонь! За 5 минут, под взглядами заинтригованных коллег, установил стол и технику на него. Длины кабелей клавиатуры и мышки в самом высоком положении как раз хватило (системник на полу стоит). Оба монитора надежно заняли свое место. Стол уверенно держит нагрузку если опереться на него локтями. Сперва было тесновато​ руке с мышкой (в идеале хотелось бы столешницу пошире), но я быстро привык. Поднять и опустить стол не составляет труда. Когда чувствую, что устал сидеть – вжух – и работаю стоя 🙂 Рабочий день стал протекать приятнее, настроение вечером стало бодрее. Доволен сам и другим рекомендую. Работайте с комфортом и будьте здоровы. https://stiystil.com.ua/

посилання на відгук https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=10210347375301878&id=1267104617

https://www.youtube.com/watch?v=_DBGEbMGygE Sit Down, Stand Up. Именно так теперь я провожу время возле компьютера. Вообще, мысль о том, что работать возле стола можно стоя кажется безумной. Ведь традиционное представление какое–если есть стол, то за ним нужно сидеть. Оказывается, что это укорененное мнение можно пошатнуть и вообще перевернуть с ног на голову. До сих пор помню сострадательный взгляд мамы: “Что? Работаешь стоя?”. Так смотрят на человека, который нечаянно ударился и его жалко. Скажу сразу, что у меня нет никаких медицинских причин “пересесть” на стояние у стола. Первая ласточка появилась где-то полтора года назад, когда я словил себя на мысли, что после того, как возвращаюсь к рабочему месту, после того, как куда-то отходил, я не спешу усесться назад на стул, а продолжаю стоять, хотя и сгорбленный, возле компьютера. После долгого сидения приятно постоять. Вам знакомо это чувство. Я знал, что есть столы, в которых можно изменять высоту. Но ничего интересного на то время загуглить у меня не получилось. Мысль ушла в стек на долгое время. Второй подход к гуглу состоялся пару месяцев назад и оказался более плодотворным. На радар попала отечественная компания stiystil, которая специализируется на производстве именно таких столов. Честно скажу, тот факт, что это украинская компания, и столы делаются в Украине меня очень радует. В общем, long story short, работаю стоя вот уже почти два месяца. Я не отвожу намеренно время на “постоять” и “посидеть”. Все происходит гармонично–надоело сидеть–встаю, устал стоять–сажусь. И, признаюсь, мне такая методика нравится. Что касается самого стола, то это махина: здесь добротный метал, хорошее дерево, он плотно собран и он тяжелый. Механизм блокировки выглядит надежно. По части эргономики, в моей комбинации, меня вполне устраивает. Единственное, я еще не придумал как навести порядок со шнурами. В общем, резюмирую: давать рекомендации никому не стану, но если бы я два месяца назад спросил сегодняшнего себя, стоит ли пускаться в подобную авантюру, я бы ответил: “Да!”. https://stiystil.com.ua/

Никаких проблем (постоянная боль в шее, спине) особо не испытывал, а покупал потому, что сидячий образ жизни очень плохо сказывается на здоровье в долгосрочной перспективе, вот и решил предотвращать проблемы, а не решать по факту. Так как не было проблем с шеей или спиной, то в этом плане улучшений не заметил. 🙂 Я давно хотел купить что-то подобное, но не находил. Видел либо большие столы, либо маленькие подставки только под ноут, но хотелось, чтобы не нужно было заменять уже существующий офисный стол, и можно было поставить и монитор, и клавиатуру с мышью. Так же было важно, чтобы можно было не только регулировать высоту под себя (ведь сложно угадать, какая высота будет комфортная, когда стоя никогда не работал), но и чередовать работу сидя и стоя без сложных манипуляций. Когда увидел на конференции эту подставку, то сразу понял, что это именно то, что искал. Цена немного смущает, но аналоги из-за бугра еще дороже (плюс доставка). Работаю стоя уже около месяца, в общем, по несколько часов в день (2-4) в несколько подходов. Начинал с 30-40 минут. Первых пару дней побаливать колени, было сложно сконцентрироваться (замечал проходящих людей периферическим зрением, + эффект новизны), но потом это прошло. Сложно сказать, вырастает ли концентрация и производительность именно при работе стоя, так как проблем с этим не ощущал. В общем, кажется, что чередуя работу стоя и сидя, производительность увеличилась. Плюсы: * надеюсь, здоровье, но пока еще сложно об этом рассуждать, так как слишком мало времени прошло 🙂 * работать удобно, монитор и ноут нормально поместились друг возле друга, внизу клавиатура и мышь. * достаточно прочная и монолитная конструкция, уверено стоит на столе. * работать сидя тоже вполне комфортно и при этом очень легко и быстро можно сменить положение. * удобно иногда смотреть в окно, чтобы расслабить глаза. Есть, конечно, и минусы: * когда сажусь, то высота монитора не комфортная – нужно его опускать, а потом поднимать. * достаточно громкие щечки механизма, при смене высоты, но уже научился их избегать. * мышка и клавиатура затирает подставку (видно на фото), но если протереть влажной тряпкой или салфеткой, то, вроде, ничего не видно. Первых две недели постоянно кто-то подходил, спрашивал, смотрел, но пока никто себе не купил. Вывод: я покупкой доволен.

посилання на відгук: https://www.facebook.com/andrew.kharaustenko/posts/1101594679960250

Первый раз попробовал стол с изменяемой высотой в командировке в Дании и еще тогда это очень понравилось. Сидеть целый день – отстой, коровозастой, геморой и т.д. Стоять целый день и тяжело и варикоз и т.д. А вот чередовать самое оно. Итого было приобретено замечательное приспособлние Stiystil @stiystil (https://stiystil.com.ua/), водруженное на стол оно позволяет в пол секунды поменять положение из сидячего в стоячее (десять разных вариантов по высоте). Заметил еще что работая стоя намного больше концентрируешься на самой работе и не отвлекаешься на котиков всяких на ютубе. Объективных минусов нету, крепко надежно, быстро. Субьективно мешает лишь одно, у меня конфигурация ноут 15″ и монитор 34″ и вместе рядом они не влазят, но для большинства это врядле будет проблемой- ширины хватает под два монитора по 22-27″.

посилання на відгук: https://www.facebook.com/helge.begman/posts/1265195783555945

Вот такую крутую штуку прикупил себе: #StiyStil стол. Суть заключается в том, что за счёт своего механизма стол можно регулировать по высоте и чередовать работу сидя с работой стоя у стола. Можно разгружать позвоночник время от времени, у кого работа сидячая поймут меня на все 100%. Механизмы все металические, дизайн прикольные, трансформируется легко, в деле затестил и ожидания оправданы. Рекомендую) и спасибо Denis Reznik за рекомендацию.

посилання на відгук: https://www.facebook.com/andrey.altukhov/posts/10211536123468120?__mref=message_bubble